Schritt 1
Kurzes Vorgespräch
Zu Beginn klären wir, welche Körperzonen im Fokus stehen sollen, wie kräftig die Behandlung ausfallen darf und ob Bereiche ausgelassen werden sollen.
Klassische Massage bei Glattbrugg
Eine wohltuende Behandlung mit bewährten Grifftechniken, die verspannte Muskulatur lockert, die Durchblutung anregt und den Körper zur Ruhe kommen lässt – abgestimmt auf Ihren Druckwunsch und Ihre Tagesform.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Klassische Grifftechniken: Ausstreichungen, Knetungen, Reibungen, leichte Klopfungen
Geeignet bei
Verspannungen, Stress, ausgelaugter Muskulatur, Erholungs- und Entspannungsbedarf
Anerkennung
EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Was ist die klassische Massage?
Die klassische Massage – oft auch als schwedische Massage bezeichnet – ist die vertrauteste und am vielseitigsten einsetzbare Massageform. Ruhige Ausstreichungen wechseln sich mit knetenden Griffen, weichen Reibungen und leichten Klopfungen ab, um die Muskulatur zu lösen und den Körper herunterfahren zu lassen. Bei uns wird sie individuell dosiert: Druck, Tempo und behandelte Körperzone folgen Ihrem Wunsch und Ihrer Tagesverfassung. So bleibt die Behandlung von Anfang bis Ende wohltuend.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
kann verspannte Muskulatur lösen
kann die Durchblutung im Gewebe anregen
kann Stress und innere Unruhe verringern
kann nach fordernden Tagen zur Erholung beitragen
individuell einstellbar von sanft bis kräftig
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
verspannte Bereiche an Nacken, Schultern und Rücken
Stress und körperliche Anspannung
ausgelaugte Muskulatur nach Belastung
sitzende Tätigkeiten und Bildschirmarbeit
Bedarf an Erholung und Regeneration
Wunsch nach Ruhe und rundum gutem Körpergefühl
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Individuelle Massagebehandlung
Die Massage verläuft ruhig und fliessend mit den passenden Grifftechniken. Druck und Tempo passen wir laufend an, wie die Muskulatur reagiert und was Sie sich wünschen.
Schritt 3
Nachruhe und Empfehlung
Ein kurzer Abschluss lässt die Behandlung bewusst ausklingen. Bei Bedarf geben wir Ihnen Hinweise zur weiteren Entlastung oder zu einem sinnvollen Behandlungsabstand.
Klassische Massage bei Glattbrugg
Ruhe und muskuläre Lockerung in der Flughafenregion
Die klassische Massage ist eine vielseitige Behandlung für alle, die Ruhe, Erholung und eine spürbare Lockerung der Muskulatur suchen. Sie passt besonders dann, wenn Beruf, Reisen oder Stress den Körper dauerhaft unter Spannung halten.
Bei uns wird die klassische Massage auf Körperzone, Druckwunsch und Tagesform eingestellt. Ob konzentriert auf Rücken, Nacken und Schultern oder als entspannende Ganzkörperbehandlung – Griff, Druck und Tempo folgen Ihrer Situation. Reisende, Pendlerinnen und Berufstätige aus Glattbrugg, Opfikon, Kloten und Wallisellen schätzen die Verbindung aus bewährter Massageform und einem ruhigen, professionellen Umfeld.
Das Massage Zentrum bei Glattbrugg befindet sich am Boulevard Lilienthal 23, 8152 Opfikon – verkehrsgünstig im Raum Zürich-Nord gelegen. Terminanfragen unkompliziert online oder per Telefon.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroarbeit und langem Sitzen
Sitzende Tätigkeiten und Bildschirmarbeit belasten oft Nacken, Schultern und den unteren Rücken. Diese Bereiche kann die klassische Massage gezielt aufgreifen und verspannte Muskulatur lockern.
Bei Stress und allgemeiner Anspannung
Dauerhafter Stress zeigt sich häufig in erhöhter Muskelspannung und innerer Unruhe. Eine ruhige, individuell geführte Massage kann das Nervensystem entlasten und das Wohlbefinden fördern.
Bei Erholungs- und Regenerationsbedarf
Auch ohne akute Beschwerden kann eine regelmässige klassische Massage bewusste Erholung schaffen und helfen, körperliche Spannungen frühzeitig zu lösen.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Glattbrugg weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Fokussierte Handbehandlung überlasteter Muskulatur bei Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden – in Tiefe und Tempo auf Sie zugeschnitten.
Sport-Massage
Fokussierte Behandlung für aktive Menschen, die Regeneration, Beweglichkeit und muskuläre Belastbarkeit unterstützt.
Fussreflexzonenmassage
Sanfte Behandlung der Reflexzonen an den Füssen, die Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden unterstützt.
Lymphdrainage
Sanfte manuelle Technik, die den Lymphfluss anregt und bei Stauungen, Schweregefühl oder schweren Beinen für Entlastung sorgen kann.
Bindegewebsmassage
Gezielte manuelle Technik für Faszien und Bindegewebe – zur Förderung der Gewebemobilität bei hartnäckigen Spannungsmustern.
Was geschieht bei einer klassischen Massage?
Die klassische Massage baut auf aufeinander abgestimmten Grifftechniken auf: Ruhige Ausstreichungen eröffnen die Behandlung und entspannen die Haut, knetende Griffe nehmen Spannung aus der Muskulatur, Reibungen erwärmen das Gewebe und leichte Klopfungen regen die Durchblutung an. Diese Techniken wirken auf oberflächliche wie auf tiefere Muskelschichten. Die Intensität stellen wir individuell ein – von sanft-entspannend bis deutlich lockernd –, damit die Behandlung wirkt und angenehm bleibt.
Für welche Situationen eignet sich die klassische Massage?
Sinnvoll kann sie bei allgemeinen Verspannungen, ausgelaugter Muskulatur nach körperlicher Belastung sowie bei Stress und innerer Anspannung sein. Sie eignet sich zur regelmässigen Entlastung ebenso wie zur punktuellen Erholung an einzelnen Tagen. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden empfehlen wir, vorab eine ärztliche Einschätzung einzuholen, damit die Behandlung sinnvoll eingebettet ist.
Klassische Massage im Massage Zentrum bei Glattbrugg
Bei uns läuft die klassische Massage in ruhiger Atmosphäre ab und wird auf Druckwunsch, Empfindlichkeit und Ziel abgestimmt. Vor der Behandlung nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch, damit die Massage angenehm und passgenau auf Sie zugeschnitten ist. Der Standort in Opfikon ist eine praktische Anlaufstelle für Menschen aus Glattbrugg und dem Raum Zürich-Nord.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Glattbrugg.
Häufige Fragen
Die klassische Massage – auch schwedische Massage genannt – ist die bekannteste Massageform. Sie kombiniert Ausstreichungen, Knetungen, Reibungen und leichte Klopfungen, um die Muskulatur zu lösen, die Durchblutung anzuregen und Körper wie Nervensystem herunterfahren zu lassen.
Beides ist machbar. Die Behandlung lässt sich von sanft-entspannend bis deutlich lockernd einstellen. Druck und Tempo justieren wir während der Massage nach Ihrem Wunsch und der Reaktion der Muskulatur.
Ja. Sie legen fest, welche Zonen behandelt werden und welche wir aussparen. Das klären wir vor der Behandlung kurz miteinander.
Bei uns dauert die klassische Massage 60 Minuten. Diese Zeit reicht gut, um die wichtigsten Körperzonen wie Rücken, Nacken und Schultern wohltuend zu behandeln.
Das richtet sich nach Ziel, Belastung und Beschwerden. Manche buchen sie bei Bedarf, andere regelmässig, um ihr Wohlbefinden zu erhalten und Spannungen früh zu lösen.
Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung möglich. Unsere Praxis ist EMR/RME anerkannt. Da die Deckung vom Versicherungsmodell abhängt, klären Sie sie am besten direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Klassische Massage in Glattbrugg anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Glattbrugg.
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