Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Grifftechnik. Sie kann den Lymphfluss unterstützend anregen und Schwellungen oder Stauungen lindern – bei medizinischen Ursachen empfehlen wir vorab eine ärztliche Abklärung. Gerade nach langem Sitzen auf Reisen kann sie wohltuend sein.
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Zarte, im Takt geführte Handgriffe den Lymphbahnen folgend, welche den Abtransport der Lymphe fördern
Geeignet bei
Schweregefühl, Stauungen, schweren Beinen sowie Lymphödem nach ärztlicher Abklärung
Anerkennung
EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Die manuelle Lymphdrainage ist eine eigenständige Behandlungsform und hat mit einer kräftigen Massage kaum etwas gemein. Statt mit Druck zu arbeiten, folgt sie dem Verlauf der oberflächlichen Lymphbahnen mit leichten, kreisenden und pumpenden Bewegungen. Das Lymphsystem transportiert Gewebeflüssigkeit und Stoffwechselprodukte ab; verlangsamt sich dieser Abtransport, entstehen Schweregefühl und Spannung im Gewebe. Bei uns wird die Lymphdrainage ruhig, dosiert und auf Ihre persönliche Lage eingestellt durchgeführt – bei medizinischen Ursachen auf Basis einer ärztlichen Einschätzung.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
kann den Lymphfluss im Gewebe behutsam in Gang bringen
kann Schweregefühl und Stauungen lindern
besonders sanfte, verträgliche Methode selbst bei empfindlichem Gewebe
ruhige Anwendung, die eine erholsame Regeneration unterstützen kann
kann begleitend zu einer ärztlichen Therapie eingesetzt werden
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Müde, gestaute Arme oder Beine mit einem Gefühl von Schwere
eine leichte Neigung zu Schwellungen, etwa nach langem Stehen oder an warmen Tagen
Stauungsgefühl im Gewebe nach längerem Sitzen auf Reisen
Schwellungen im Anschluss an Operationen, nach ärztlicher Abklärung
Lymphödem als Teil einer vom Arzt begleiteten Entstauungsbehandlung
Phasen der Regeneration, sofern medizinisch vertretbar
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 1
Zu Beginn prüfen wir, ob die Lymphdrainage zu Ihrer aktuellen Lage passt. Bei Lymphödem, Schwellungen nach Operationen oder unklaren Ursachen sprechen wir vorliegende ärztliche Befunde und mögliche Gegenanzeigen durch.
Schritt 2
Die Behandlung verläuft langsam, rhythmisch und mit sehr leichtem Druck entlang der Lymphbahnen. Je nach Beschwerdebild bearbeiten wir gezielt einzelne Körperzonen und passen das Tempo Ihrer Empfindlichkeit an.
Schritt 3
Im Anschluss geben wir Ihnen bei Bedarf Hinweise mit, etwa zu ausreichender Flüssigkeitszufuhr, ruhiger Bewegung oder ergänzenden Massnahmen wie Kompression, sofern diese ärztlich empfohlen wurden.
Lymphdrainage bei Glattbrugg
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezialisierte Behandlung, die anatomisches Wissen über das Lymphgefässsystem voraussetzt. Bei uns wird sie zurückhaltend und fachgerecht durchgeführt – für Menschen aus Glattbrugg, Opfikon, Kloten und Wallisellen, die eine sanfte Methode suchen.
An der Praxis am Boulevard Lilienthal führen wir die Lymphdrainage sorgfältig und dosiert durch. Sie kann bei Schweregefühl, Stauungen oder schweren Beinen unterstützend wirken, sofern keine medizinischen Gegenanzeigen vorliegen. Kontraindikationen wie akute Infekte, Thrombosen oder eine Herzschwäche klären wir vor der Behandlung gemeinsam ab.
Bei neu auftretenden, ausgeprägten oder einseitigen Schwellungen raten wir zu einer ärztlichen Abklärung vor der Behandlung. Eine ärztliche Verordnung vereinfacht ausserdem die Rückerstattung über die Zusatzversicherung.
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Wer zu Schweregefühl, Stauungen oder einer leichten Schwellungsneigung tendiert – beispielsweise nach langem Stehen oder an heissen Tagen –, kann von der ruhigen, sanften Arbeitsweise der Lymphdrainage profitieren.
Wer eine kräftige Massage schlecht verträgt, findet in der Lymphdrainage eine sehr leichte und gut verträgliche Alternative, die ohne starken Druck auskommt.
Bei Lymphödem oder Schwellungen nach Operationen mit Lymphknotenbeteiligung kann die Lymphdrainage ergänzend zur medizinischen Nachsorge zum Einsatz kommen – eine ärztliche Diagnose und Empfehlung vorausgesetzt.
Neben der Lymphdrainage bietet das Massage Zentrum Glattbrugg weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Fokussierte Handbehandlung überlasteter Muskulatur bei Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden – in Tiefe und Tempo auf Sie zugeschnitten.
Klassische Grifftechnik mit fliessenden Bewegungen, die Muskeln lockert, Entspannung schenkt und die Erholung unterstützt.
Fokussierte Behandlung für aktive Menschen, die Regeneration, Beweglichkeit und muskuläre Belastbarkeit unterstützt.
Sanfte Behandlung der Reflexzonen an den Füssen, die Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden unterstützt.
Gezielte manuelle Technik für Faszien und Bindegewebe – zur Förderung der Gewebemobilität bei hartnäckigen Spannungsmustern.
Das Lymphsystem führt Gewebeflüssigkeit, Stoffwechselprodukte und Abwehrzellen ab. Verlangsamt sich dieser Abfluss, sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe und es entsteht ein Spannungs- oder Schweregefühl. Die manuelle Lymphdrainage setzt mit sehr leichten, kreisenden Griffen genau hier an: Sie regt das oberflächliche Lymphgefässsystem an und kann den Abtransport begleiten. Der bewusst geringe Druck ist entscheidend, denn zu kräftige Griffe würden das feine Lymphgewebe eher reizen als entlasten.
Nicht in jeder Situation ist eine Lymphdrainage sinnvoll. Bei akuten bakteriellen oder viralen Infekten, bei Thrombosen, bei einer Herzschwäche oder bei unklaren, plötzlich auftretenden Schwellungen sollte vorab ärztlich abgeklärt werden. Bei uns gehen wir solche Punkte vor jeder Behandlung systematisch durch, damit die Methode wirklich zu Ihrer Situation passt.
An der Praxis am Boulevard Lilienthal erhalten Sie eine ruhige, individuell abgestimmte Behandlung in entspannter Atmosphäre. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Beschwerden, arbeiten dosiert und passen die Behandlung Ihrer Empfindlichkeit und Ihrem Ziel an. Bei komplexeren Situationen orientieren wir uns an der ärztlichen Empfehlung – gut erreichbar für Gäste aus Glattbrugg, Opfikon, Kloten und Wallisellen.
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Lymphdrainage im Massage Zentrum Glattbrugg.
Nein. Sie fällt spürbar sanfter aus als eine klassische oder therapeutische Massage. Der Druck bleibt sehr gering, und die meisten Gäste erleben die rhythmische Anwendung als wohltuend und beruhigend.
Bei plötzlich auftretenden, starken, schmerzhaften oder einseitigen Schwellungen sollte vor der Behandlung ärztlich abgeklärt werden. Auch bei Thrombosen, akuten Infekten oder einer Herzschwäche braucht es eine ärztliche Einschätzung.
Zwingend ist eine Verordnung für die Behandlung nicht. Bei Lymphödem oder medizinisch bedingten Schwellungen empfehlen wir sie jedoch – sowohl für die Sicherheit als auch für die Rückerstattung über die Zusatzversicherung.
Bei uns dauert eine Lymphdrainage 60 Minuten. So bleibt genug Zeit für ein kurzes Vorgespräch und eine ruhige, sorgfältige Behandlung.
Für eine 60-minütige Behandlung berechnen wir 150 CHF.
Das hängt von der Ursache und Ihrer Lage ab. Bei einem ärztlich begleiteten Lymphödem kann eine Behandlungsserie sinnvoll sein, während bei allgemeinem Stauungsgefühl grössere Abstände oft genügen. Den passenden Rhythmus besprechen wir gerne individuell mit Ihnen.
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Glattbrugg.
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